まもなく6月が、2024年上半期が終わろうとしています。いやー、早い。体感3ヶ月くらい、いやそこまでもないかも？というくらい、1日が1ヶ月があっという間に過ぎ去っていきます。ということで、今回は2024年上半期を振り返ってみました。もちろん、改善点とセットです！
まずは、よかったこと5つ。
【いいペースで読書できている】
去年は少しペースダウンしてしまったので、今年は隙間時間や寝る前の時間を活用して読み進めています。今待機している本が数冊あるので、それは今年中にすべて読み切りたいと思っています。繰り返し読みたい本もあるし、引き続き時間を作っていきたい！
【いつも部屋が片付いている】
片付いているお部屋がデフォルトすぎて、モノを出しっぱなしにしていると逆に気になるくらいになりました。何か買って帰ってきてもすぐ片付けるし、ハサミ1つも使ったら元の定位置に戻すし、配達物が届いてもすぐ開封して段ボールも畳んで片付けるし。習慣化までいくと、こんなに意識せずに手が勝手に動くんだって感じです。
【なんだかんだポジティブ】
結構落ち込むようなことがあっても、ただ落ち込んで終わるのではなくて、「次からどうする？」「対策は？対処法は？」と切り替えられるようになりました。あと、「このくらいで済んでよかった。むしろラッキー。」と思えるくらいには土台がポジティブになってきています。
【健康に過ごせた】
頭痛持ちなのでたまに頭が痛い日があったりしますが、風邪をひいたり病院へ行くようなこともなく過ごせました。やっぱり歳を重ねるたびに健康の大切さを実感してきています。引き続き十分な栄養と睡眠をとって、適度な運動も習慣化させたいです。
【支出が少なかった】
家計簿を見返してみて、本当に、無駄なものを買わなかったなあと思いました。「よく考えてから買う」ももちろんですが、私の中でとても効果的に感じた考え方は「一旦、保留！」これです。今ここですぐに「買う・買わない」の決断をせずに、数日寝かせてみるという方法。数日の間に「やっぱりいらないか」と思ったものが多かったので、無駄遣いはかなり減りました。買わなくてよかったと思える方が、なんだか得した気分。笑
続いて、下半期に向けて改善していきたいこと5つ。
【運動不足の解消】
できる時はストレッチをしたり、ウォーキングをしたりするのですが、なかなか習慣化ほどコンスタントにできていないのが現実でして。できれば家でストレッチ・筋トレの習慣化が理想なので、1日のうちでどの時間でやるか、どんなメニューでやるか、具体的に決めたいと思います。
【ブログの更新頻度を下げない】
仕事が忙しかった、時間が作れなかった、ネタがなかった、は間違いなく言い訳です。笑
正直ブログの更新頻度が下がったからと言って何にもないのですが、やっぱり自分の生活や考えを記録したいという気持ちがあり、それを見て誰かしらの役に立てたりブログ更新が楽しみになってもらえたら嬉しいなあと思うのです。後で見返すのも面白いですし、マイペースにでも続けていきたいです。
【スケジューリング不足】
いろんな目標達成ができて自己管理できていた年は、やっぱりスケジュールに色々書き込んで、事細かに予定を書き込んでいたなあと、先日ふと思い出しました。見てみると今年は本当に大したこと書き込んでいなかったです。確かに目標達成率が低いというか、目標があんまりないというか。。。モチベが低い？笑
上半期は新たに目標を見直して、立て直していきます。行動あるのみ！
【食事量が減った】
食べなきゃならないのはめちゃくちゃ分かっているんですけれど、疲れていたり時間と心に余裕がない時は食事を飛ばしていました…反省。不健康な痩せ方をしたので、ちゃんと食事を摂取していきます。お菓子じゃなくて栄養のある食事をいただきます！（お菓子は引き続き極力食べない。）これは早速明日から意識して改善していきます！
【勉強する】
大人になってから勉強がしたくなる世界線、ここにありました…。なんだかんだここ数年興味あるものの勉強はしてきたのですが、もう少しストイックに勉強したいと思うようになりました。資格を取得するのもいいし、新しい分野を学ぶことも楽しそう！大人になっても、学ぶことを続けたいです。
ここ数年ストイックに努力して現状を変えてきたので、諸々落ち着いた今、なんかちょっと燃え尽き症候群のような感覚になっていたのかなと思いました。そういう意味では、ちょうどいい休息になったかもしれませんが（笑）
あの時ほどはもう頑張らなくていいと思いますが、よりよい自分と未来のためにできることをやっていきたいと思います。下半期も楽しむぞ〜！ひとまず、前半お疲れ様でした。
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2024年上半期の振り返り
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