ステイホームの呼びかけをきっかけに、「ひとりの時間」が増えていった方は多いと思いますが、私もそのうちの一人です。最近、「ひとりの時間」についていろいろ感じたことがあったので、今回はこのテーマで書きたいと思います。
ここ2年ほど「ひとりの時間」に慣れるとどんどん充実していき、人と過ごす時間が減っていっています。最初は少し寂しさを感じていたのですが何かと気疲れするタイプなので、”寂しさより気楽さ”をとるようになりました。
HSP気質かつ神経質な性格なので、相手の遅刻が続いたり相手ペースの会話や時間の過ごし方が続くと、なんだかフェアじゃない気がしてしまって。そんなことが重なって数人の友人、知り合いと距離を置くようになりました。（もちろん、単純に楽しめる相手も変わらずいます。）
最初は人と距離を置くことが申し訳なく感じたり、罪悪感を感じたりしていましたが、お互いにとって友達・知り合いは他にもいるのであまり気にしなくて良いかな、と思います。
ここ最近も本を読んだり勉強したり、自己投資にかける時間が増えたので内面的な成長を実感しています。お陰様で自分の中での「ひとり時間」に対する価値が上がりました。この価値が上がると、正直これに勝てる時間を過ごせる相手やお出かけがあまり思い浮かばないかも…！笑
会いたいと思える人との時間は作るけれど、興味のない集まり・お誘いも断ります。「行かなきゃよかったな」という後悔をしたくないし、仕事以外の自由時間は自分軸で何をして過ごすのか選択したいと思うようになりました。
自分がそう思うぶん、私も誰かと過ごす時間をお互いにとって価値あるものにしたいと思いますし、断られても全然平気です。無理して会ってくれなくても、相手の気持ちを尊重したい！
また、あんまり人と過ごさないぶん、たまに会うとしっかりその時間を楽しむことができます。ちょうど良い距離感を保てることは私にとってはすごく重要で、これが長く付き合っていくのに必要なことかもしれません。
皆さんは無理をしたお付き合いはしていませんか？心当たりがある方でも急に距離を取るのって気が引けたり、難しかったりしますよね。最初は数回のうちの1回を断る、とか2時間だけと決めて合うとか、そういうところから始めてみてもいいかもしれません。むしろちょっと距離をとってみたらちょうど良くて、付き合いやすくなった！なんてことになるかも。自分の時間の使い方は、自分で決めていいのです。
ゴールデンウィークが近づいていますが、皆さまにとって有意義な時間が過ごせますように！
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